25 października naszą grupę odwiedziła Pani Ania – przedszkolna intendentka, która w niezwykle barwny i interesujący sposób przeprowadziła dla nas lekcję dotyczącą zdrowego stylu życia poprzez zdrowe odżywianie się i aktywność fizyczną. Pani Ania opowiedziała dzieciom o swojej pracy, wytłumaczy jak się opracowuje jadłospis dla dzieci i jakie kryteria są brane pod uwagę przy jego tworzeniu. Podkreśliła, że posiłki w przedszkolu są urozmaicone, bogate w warzywa, owoce, produkty mleczne i zbożowe posiadające wiele witamin, które mają bardzo duże znaczenie dla zdrowia i prawidłowego rozwoju dzieci. Podczas spotkania przedszkolaki poznały piramidę zdrowego żywienia – układały jej poszczególne piętra wypełniając je odpowiednimi obrazkami ilustrującymi produkty żywieniowe a Pani Ania, celem dopełnienia, omawiała wartości odżywcze poszczególnych produktów . Dzieci wykazywały dużą wiedzę na temat omawianych treści, gdyż kilka dni wcześniej poszerzały i utrwalał wiadomości dotyczące zdrowego trybu życia poprzez nazywanie i sortowanie produktów zdrowych i potrzebnych ludziom do prawidłowego funkcjonowania, oraz tych, które spożywane w nadmiarze bardzo nam szkodzą. Dzieci wiedziały także, iż nie tylko prawidłowe odżywianie ma wpływ na nasze zdrowie – bardzo ważny jest również ruch i pobyt na świeżym powietrzu, uśmiech i dobry humor, oraz zdrowy, spokojny sen (poznaliśmy zasady czego unikać a co należy robić, aby móc dobrze i zdrowo spać).
W oparciu o znajomość tych wszystkich zasad, dzieci, z pomocą Pani intendentki, ułożyły własny jadłospis na jeden wybrany dzień w przedszkolu, który w najbliższym czasie zostanie wpisany w tygodniowy rozkład posiłków.
Na koniec spotkania, wspólnie z Panią Anią, wyciągnęliśmy wnioski, że można jeść wszystko tylko z umiarem a w obecności świadków dzieci obiecały próbować każdego posiłku, który będą otrzymywać z przedszkolnej kuchni.
To była bardzo pouczająca lekcja. Bardzo DZIĘKUJEMY naszej Pani Ani za przyjęcie zaproszenia i poświęcony nam czas.
