Wszyscy dobrze wiedzą jakie bogate w witaminy i składniki odżywcze są koktajle owocowe. Nie tylko dostarczają one organizmowi niezbędnych mikroelementów, ale w doskonały sposób potrafią zastąpić słodycze o czym przekonaliśmy się dzisiaj, podczas robienia naszych własnych koktajli owocowych. Po wstępie teoretycznym dotyczącym przypomnienia sobie informacji odnośnie zdrowych i mniej zdrowych produktów obecnych w naszej diecie, przeszliśmy do zajęć praktycznych. Po przebraniu się w fartuszki oraz wyszorowaniu rączek, przystąpiliśmy do pracy. Wszystkie owoce zostały porządnie umyte, obrane ze skórek, samodzielnie krojone przez dzieci i wrzucane do blendera. Dzieci z wielkim zainteresowaniem i ciekawością patrzyły na proces powstawania koktajlu. Z dużym zaciekawieniem obserwowały słój, w którym na maleńkie kawałki rozdrabniały się pokrojone banany, pomarańcze, winogrona, kiwi, jabłka i gruszki, po czym do powstałej masy dolewaliśmy jogurty, a później wspólnie delektowaliśmy się smakiem naszych witaminowych koktajli. Co niektórym dzieciom koktajl smakował tak bardzo, że prosiły o dokładkę, a to najbardziej cieszyło nasze serca, bo nie ma lepszej zapłaty za pracę jak uśmiech i zdrowo napełnione brzuszki dzieci.
Celem naszych zajęć było zachęcenie dzieci do zjadania owoców i zapoznanie ich z możliwością spożywania owoców w innej postaci. Mamy nadzieję, że dzisiejsze zajęcia staną się inspiracją dla dzieci, które zachęcą swoich rodziców do wspólnego robienia takich właśnie, witaminowych pyszności w domu.
